Sucuri naturale

Suc de zmeura

Iti trebuie:
700 g zmeura
3 linguri zeama de lamaie
cuburi de gheata
3 linguri miere
2 pahare apa plata

Pregatesti asa:
Amesteci fructele cu mierea, le zdrobesti si le lasi la scurs intr-o strecuratoare, circa doua ore.
Separat, amesteci gheata cu zeama de lamaie intr-un blender, pana cand gheata se zdrobeste.
Torni gheata cu lamaie peste sucul strecurat de fructe, completezi cu apa plata si servesti imediat, adaugand cate 1-2 bobite de zmeura in fiecare pahar.
Pofta buna!

Suc racoritor de caise


Iti trebuie:
500 g caise curatate de samburi
4 linguri zahar
200 ml nectar de caise

Pregatesti asa:
Curatati caisele de coaja si maruntiti-le cu ajutorul unui blender.
Puneti piureul obtinut, la fiert, in nectarul de caise impreuna cu zaharul.
Lasati amestecul la racit, apoi puneti-l la congelator.
Amestecati din cand in cand.
Serviti in cupe tinute la rece.
Pofta buna!